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HEUTE starten wir ein SOS für das Erholungszentrum für exotische Tiere und Zoo in Castellar de la Frontera

Dieses Zentrum für exotische Tiere ist nur 70 km von Marbella entfernt. Der aufgrund des Covid-19 verhängte Hausarrest für alle Besucher hat dieser Einrichtung enormen Schaden zugefügt.

Dieses Rettungszentrum ist eine private Initiative und wurde ins Leben gerufen, um exotischen Tieren Schutz und Überleben zu bieten, welche von den Behörden beschlagnahmt wurden und werden, da sie keine Einfuhr-Papiere vorweisen konnten oder können. Diese Tiere sind die direkten und unschuldigen Opfer eines Schwarzmarktes, der leider ein florierendes Geschäft ist.

Während dieser langen Quarantäne haben wir unsere Solidarität gezeigt, indem wir denen, die unsere Hilfe brauchen, irgendwie helfen möchten. Können wir somit auch mit diesem Zoo in Castellar de la Frontera solidarisch sein und einen Mindestbetrag beitragen, bis sie ihre Türen wieder für Besucher öffnen können?

Anbei der Link zu diesem Zentrum, welches sich für eine Interaktion zwischen Tieren und Menschen einsetzt:  www.zoodecastellar.es > https://zoodecastellar.es/donaciones

Die vielen Tiere werden jeden Solidaritätsbeitrag ausserordentlich schätzen, da er ihr Überleben garantiert.
Wir bedanken uns dafür herzlich!

OFFENER BRIEF AN ALLE MENSCHEN,
die Tag für Tag über unsere Gesundheit wachen und ihre eigene oft in Gefahr bringen:

HERZLICHEN DANK!

In diesem Jahr 2020 haben wir gemerkt, dass Superhelden nicht immer Umhänge tragen. Es sind normale Menschen mit normalen Jobs wie wir, die sich in Notsituationen verwandeln und ihre eigenen Ängste und Bedürfnisse ausser Acht lassen.

ProDunas möchte sich bei Allen für all Eure Arbeit bedanken, die Ihr leistet, um uns in Fürsorge und Nähe zu betreuen. Denn diese Hilfestellung ist eine unverzichtbare professionelle und persönliche Unterstützung für die Betroffenen und für die in Quarantäne. Diese Situation wird uns lehren, mehr zu schätzen, was wir haben, wie auch uns mehr zu schätzen.

ProDunas möchte den Betroffenen eine innige Botschaft der Ermutigung senden. Ihr seid sehr mutig und stark! In kurzer Zeit wird dies alles überstanden sein und wir werden wahrscheinlich diese Geschichte, als wäre es eine Utopie gewesen, erzählen. Zusammen werden wir daraus herauskommen! Ihr seid nicht allein, wir erinnern uns sehr an Euch und wir haben uns Eurem Kampf angeschlossen, auch wenn dieser aus der Ferne kommt. Wir können am besten helfen, wenn wir zu Hause bleiben, damit Eure Genesung schneller erfolgt.

Und für die, die in Quarantäne sind, möchten wir ermutigen und versuchen, Eure Tage zu verkürzen. Da wir Euch nicht besuchen dürfen, haben wir uns verschiedene Aktivitäten für die ganze Familie überlegt, die Ihr in den Wochen der Quarantäne auf dieser Website finden könnt.

Tausende von Ärzten, Gesundheitspersonal, Freiwilligen sowie die Sicherheitskräfte sind die ersten in der Kampflinie. Doch wenn das Schlimmste vorbei und die Quarantäne aufgehoben wird, werden wir die Verstärkung sein, um nach und nach zur Normalität zurückzukehren. Deshalb müssen wir in Form bleiben (geistig, psychisch wie auch physisch), um die hohe Messlatte zu erreichen, welche uns von diesen Superhelden vorgelebt wurde.

Deshalb sagen wir: Kopf hoch während dieser Tage und denkt daran, dass wir Alle füreinander da sind!

Mit unserer Bewunderung und Dankbarkeit,
Das ProDunas-Team Marbella

MIT IHNEN ZU HAUSE - 8.Woche

WIR SIND IN IHRER NÄHE
Wir möchten uns in diesen Tagen nützlich fühlen – deshalb hat sich ProDunas zum Ziel gesetzt, in unserer Web eine Seite mit Vorschlägen zu erstellen, um den Alltag in den Wochen der Quarantäne zu erleichtern.

Wir werden Vorschläge für alle Altersgruppen wie Lesungen, Filme und vor allem Zeichnungen veröffentlichen, damit die Kleinen die Zeit mit Kolorieren verbringen können. Wir denken an alle Kinder, die dieser Tage den ganzen Tag zu Hause sind und so etwas über unsere Dünen lernen können. 

Wir laden Sie ein, die kolorierten Zeichnungen mit dem Namen des Kindes und dem Alter sowie der Schule, in welcher es registriert ist, per email: asociacion@produnas.org an uns zurückzusenden: Sobald sich das Leben von uns allen normalisiert hat, werden wir alle Zeichnungen auf unserer web-Seite veröffentlichen. Ausserdem werden wir uns mit den Lehrern der Lehrzentren beraten. Vielleicht gibt es jemanden, der eine Bewertungs-Jury bilden möchte. Wir erwarten gerne Ihre Zeichnungen und dass Ihnen die Idee gefällt.

HINWEIS:
Falls Sie Vorschläge haben und möchten, dass wir sie empfehlen sollen, bitten wir Sie, diese Vorschläge an: asociacion@produnas.org zu senden. In der darauffolgenden Woche können wir sie publizieren.

Zeichnungen zum Kolorieren zu Hause

 

REZEPTE FÜR DIE GANZE FAMILIE

SCHOKO-MADELEINE

Zutaten:

  • 200 Gramm Mehl
  • 65 Gramm Schokolade in Pulverform
  • 3 Eier
  • 50 ml Milch
  • 100 ml Olivenöl
  • 125 Gramm Zucker
  • 10 Gramm Royal-Backpulver
  • Schokoladen-Stückchen

Zubereitung:

1.- Die Eier gut schlagen.

2.- Den Zucker dazufügen und weiterhin gut schlagen.

3.- Die Milch und das Öl hinzufügen. Weiter schlagen.

4.- Das Mehl und das Backpulver durch ein Sieb hinzufügen.

5.- Anschliessend die Schokolade in Pulverform dazu geben.

6.- Die Masse in die Papier-Förmchen bis ¾ füllen. Wenn uns die Schokoladen-Stückchen sollte
     man sie jetzt drauflegen. Anschliessend in den Ofen schieben. 

7.- Im vorgeheizten Ofen während 15 Minuten bei 180º backen bei Ober- und Unterhitze. Das Vorheizen ist wichtig, da es bei vielen Backarten auf die Hitze ankommt. Mit der Messerspitze nach 15 Minuten kontrollieren, ob die Törtchen durchgebacken sind.

SCHOKOLADEN-GEBÄCK

Zutaten: 

  • 4 Eier
  • 120 Gramm Butter
  • 100 Gramm Mehl
  • 100 Gramm Zucker
  • 120 Gramm Schokolade
  • 50 Gramm Nüsse
  • 50 Gramm Haselnüsse

Zubereitung:

  1. Die Butter zusammen mit der Schokolade schmelzen lassen. Anschliessend gut umrühren.
  2. In einem Bol verrühren wir die Eigelb, den Zucker und das Mehl. Anschliessend geben wir die ausgelassene Butter mit der Schokolade hinzu.
  3. In einem anderen Gefäss schlagen wir das Eiweiss bis es fest ist und unterrühren sorgfältig die restliche Masse. Die Nüsse dazu geben.
  4. Den Ofen auf 180º vorheizen. 
  5. Eine Backform mit Butter ausstreichen und mit ein bisschen Mehl bepulvern. Das ist eine ganz einfache Art, den fertiggebackenen Kuchen aus der Backform zu lösen.

6. Anschliessend kommt die Masse in die vorbereitete Backform und wird im vorgeheizten Ofen während ca. 30-35 Minuten gebacken. Mit der Messerspitze prüfen, ob der Kuchen fertig gebacken ist. Ist die Spitze sauber kann man den Kuchen aus dem Ofen nehmen, sonst noch einige Minuten länger im Ofen lassen.

Büchen

SHIRHIN YOKU

Ein Spaziergang durch den Wald ist in Japan seit langem dafür bekannt, ein gesünderes, glücklicheres und produktiveres Leben zu führen. Meditieren beim Bummeln zwischen den Bäume – oder einfach nur da sein – ist eine beliebte Form der Präventivmedizin und eine alternative Therapie gegen Stress und andere Krankheiten. Nach dem Shinrin-Yoku-Prinzip (wörtlich „Waldbad“) hat die Natur nicht nur die Kraft, zu überraschen und zu entspannen, sondern auch unser körperliches Wohlbefinden zu steigern.

MOBY DICK

Moby Dick ist einer der bekanntesten Abenteuerromane. Die aufregende Jagd nach dem weissen Wal symbolisiert den Kampf gegen das Böse. … Der Roman beschreibt die Reise des Pequod-Walfangschiffes und bringt ihn während etlichen Texten über Wale und Walfang zum Ende.

ZURÜCK IN DIE WÄLDER

1845 verliess Thoreau das Haus seiner Familie in Concord, Massachusetts, um sich in einer Hütte niederzulassen, welche er selbst in der Waldens Lagune gebaut hatte. Ziel war es, nicht „das Leben zu spielen“ oder „es zu studieren“, sondern „es von Anfang bis zum Ende intensiv zu leben“.

Familien-Spiele

Geschichten in Versen.

Erstellen Sie Geschichten aus den Strophen, die jeder Teilnehmer abwechselnd hinzufügt. Sie können es komplizieren, wenn sich jeder an die ganze Geschichte erinnert und sie wiederholt, um am Ende seinen Vers hinzufügt.

Beginnen Sie mit …

Ein weiterer Klassiker, der jedoch nicht „Ich sehe, ich sehe“ ist, sondern Wörter sucht, die mit einem Buchstaben beginnen, oder für die Kleinen, Dinge, die mit einer Farbe oder einem Material zusammenhängen.

Welches Objekt fehlt im Raum?

Es ist ein visuelles Versteck. Bitten Sie die Person, die einfangen soll, dass sie den Raum gut beobachten soll, wo sich alle befinden und anschliessend den Raum verlassen soll. Wer im Raum zurückbleibt, muss ein Objekt verstecken, welches jedoch sichtbar ist. Beim Zurückkommen muss dieser das fehlende Objekt entdecken.

Sudoku für Senioren

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Die Vereinigung ProDunas Marbella

Die Vereinigung arbeitet unaufhörlich zur Verteidigung und Bewahrung der einzigartigen Ökosystemen, welche noch in Naturgebieten mit Dünen in der Provinz Málaga existieren; sie setzt Impulse zum Schutz der einheimischen Flora und kleiner wilder Fauna; sie fördert die Rückgewinnung, Sanierung und den Erhalt der interessanten Biodiversität in den Dünenzonen der Gemeinde Marbella.