TODAY we are sending out an SOS concerning the Exotic Animals Recovery Centre and Zoo in Castellar de la Frontera.

This zoo is located just 70 km west of Marbella. The lockdown because of Covid-19 which has kept all potential visitors away has really hurt the zoo financially.

This zoo was set up as a Rescue Centre by private initiative to provide shelter and survival for exotic animals confiscated by the authorities because of irregularities in their import licenses. These animals are the direct and innocent victims of a black market, which unfortunately is a flourishing business.

During the lockdown we have all shown our support for those who need our help. Let’s lend a hand to this zoo in Castellar de la Frontera, and help out with some money, no matter how little, until it can be reopened for visitors.

Here is the Centre’s link:

www.zoodecastellar.es > https://zoodecastellar.es/donaciones

The animals will appreciate any help you can give. It will guarantee their survival.
Many thanks

OPEN LETTER

To everyone who, day by day, watches over our health, often putting their own on the line:

Many thanks

2020 has proven to us that superheroes do not always wear capes. They are ordinary people with ordinary jobs, people like you and me, but who in emergencies change utterly, leaving aside their own fears and needs.

From ProDunas we want to thank you for all the work you are doing to take care of us in the most generous and closest of ways. Your essential professionalism shows in the personal support you give to those affected by this disease and those in lockdown. This situation should teach us all to appreciate what we have.

ProDunas wants to send everyone who is affected by the virus a very warm message of encouragement. You are very courageous and strong. It won’t be long until all this is a thing of the past and it will be nothing more than a science fiction story we can tell our grandchildren. We will get through this together. You are not alone; we think of you all the time and we support you in your fight even if it has to be from a distance. We can best help you by staying at home. That way you will get better and faster.

And for everyone in lockdown, we want to cheer you up and try to brighten your days. We can’t go to see you but we have thought of different things the whole family can do together. You can find these suggestions on our website.

The thousands of doctors, health care personnel, volunteers, as well as the UME and the Security Forces are right now in the front line, but when the worst has passed and the lockdown is over, we ordinary people will be the reinforcements that will, little by little, get the country back to normal. It is up to us to stay in shape (mentally, psychologically and physically) so that we can live up to the standard these superheroes have shown us.

Keep smiling! Remember – we’re all in this together.

With our appreciation and gratitude,
The ProDunas team

WITH YOU AT HOME - Week 8

WE ARE CLOSE TO YOU

ProDunas wants to feel useful these days, so we has set out to design a page on our website with suggestions to liven up the day to day grind during these weeks of lockdown.

We will publish suggestions for people of all ages: reading material, films and drawings, so that the especially the smallest ones in the house can, for example, spend some time colouring in the drawings. We are thinking of all the children who are stuck at home. This way they can learn something about the Marbella dunes.

If you would like to take part, please colour the drawings in this page and send them back by email to: asociacion@produnas.org. Please indicate the name and age of the child, and the school s/he goes to. When our lives get back to normal, we will publish the drawings on this same page – we will consult with the Teachers and put together an evaluation Jury with those who would like to help. We look forward to receiving your drawings and we hope you like this idea.

NOTE
If there is another category you would like us to include, please send us an email with your suggestion: asociacion@produnas.org  – we will try to include it the following weeks.

Pictures to colour

 

Recetas para preparar en familia (pendind translation)

MAGDALENAS CASERAS

Ingredientes para hacer magdalenas de chocolate

  • 200 gramos de harina de trigo
  • 65 gramos de cacao en polvo
  • 3 huevos
  • 50 ml de leche
  • 100 ml de aceite de oliva
  • 125 gramos de azúcar
  • 10 gramos de levadura Royal
  • Trozos de chocolate

Cómo hacer magdalenas de chocolate

1.- Batimos los huevos bien.

2.- Mezcla ahora los huevos con el azúcar. Seguimos mezclando muy bien con las varillas.

3.- A la mezcla le ponemos la leche y el aceite. Seguimos mezclando.

4.- Seguimos con el harina y la levadura. Las añadimos tamizadas. Continuamos mezclando.

5.- Es hora de incorporar el cacao en polvo.

6.- Ponemos en las cápsulas de papel la masa. Rellenamos hasta ¾ partes del molde. Si nos gustan las pepitas de chocolate es el momento de ponerlas por encima. Ahora se hornean las magdalenas.

7.- Horneamos 15 minutos a 180º con calor arriba y abajo. Es importante que el horno este precalentado porque a la hora de hacer ciertos postres la temperatura del horno es la más importante. Comprobaremos que está listo como cuando hacemos con el bizcocho, pinchamos con un palillo y si sale seco ya estaría listo.

BROWNIE DE CHOCOLATE

Ingredientes para hacer brownie de chocolate 

  • 4 huevos 
  • 120 gramos de mantequilla
  • 100 gramos de harina
  • 100 gramos de azúcar
  • 120 gramos de chocolate de repostería, yo he utilizado el de Nestle de postre, que es muy bueno
  • 50 gramos de nueces
  • 50 gramos de avellanas
  • Cómo hacer Brownie de chocolate y nueces
  1. Ponemos a derretir la mantequilla junto con el chocolate en el microondas. Cuando esté todo derretido, lo sacamos y mezclamos bien. 
  2. Por otro lado, en un bol mezclamos las yemas de los huevos, el azúcar y, poco después, la harina. Una vez tengamos la mezcla, agregamos la mezcla de chocolate a los huevos. 
  3. En otro recipiente, montamos las claras de los huevos a punto de nieve y añadimos la mezcla anterior a las claras. Este paso lo debemos hacer con mucho cuidado para que no se nos bajen las claras al mezclarlo todo. Añadimos a esta pasta las nueces. 
  4. Precalentamos el horno a 180º. 
  5. Untamos un molde de horno con mantequilla y ponemos un poco de harina. Este es un truco muy sencillo que nos va a facilitar el poder desmoldar fácilmente nuestro brownie cuando lo tengamos hecho. 
  6. Vertemos la masa en el molde y lo introducimos en el horno unos 30-35 minutos. 
  7. Para saber si está listo el brownie, lo pinchamos con un palillo o un tenedor y éste debe salir limpio. Si sale untado en chocolate lo dejamos unos minutos más para que termine de hacerse y…¡listo!

Libros (pending translation)

SHIRHIN YOKU

En Japón se sabe desde hace tiempo que caminar a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y productiva. Meditar paseando entre los árboles ─o simplemente estar─ es una forma popular de medicina preventiva y una terapia alternativa contra el estrés y otras dolencias. De acuerdo con el principio del Shinrin-Yoku (literalmente “baño de bosque”), la naturaleza no solamente tiene el poder de sorprender y relajar, sino también el de aumentar nuestro bienestar físico.

MOBY DICK

Moby Dick es una de las más famosas novelas de aventura. La apasionante caza de la ballena blanca simboliza la lucha contra el mal. … La novela describe el recorrido del barco ballenero Pequod y se completa con largos pasajes sobre las ballenas y la caza de las ballenas.

VOLVER A LOS BOSQUES

Moby Dick es una de las más famosas novelas de aventura. La apasionante caza de la ballena blanca simboliza la lucha contra el mal. … La novela describe el recorrido del barco ballenero Pequod y se completa con largos pasajes sobre las ballenas y la caza de las ballenas.

Juegos en familia (pending translation)

HISTORIAS ESTROFADAS

Crea historias a partir de las estrofas que cada participante vaya añadiendo por turnos. Lo puedes complicar si cada uno ha de recordar y repetir la historia entera y agregar su parte al final.

EMPIEZA POR …

Otro clásico que no es el «veo veo» sino que se trata de decir palabras que empiecen por la letra tal o, la versión para los más pequeños, cosas que sean del color o material tal.

¿QUÉ FALTA?

Se trata de un escondite visual. Pedir al que la pille que observe bien la sala donde estéis y que cuando acabe, salga de ella. Los que se quedan han de decidir esconder un objeto que quede visible. Al entrar el que pilla a la sala ha de descubrir el objeto que falta.

Sudoku for seniors

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Asociación ProDunas Marbella

The Association works tirelessly for the defence and preservation of the unique ecosystems that survive in the natural sand dune environments in the Province of Málaga; promotes the protection of native flora and small wildlife; promotes recovery, rehabilitation and conservation of interesting biodiversity of sand dunes areas in the municipality of Marbella.