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OFFENER BRIEF AN ALLE MENSCHEN,
die Tag für Tag über unsere Gesundheit wachen und ihre eigene oft in Gefahr bringen:

HERZLICHEN DANK!

In diesem Jahr 2020 haben wir gemerkt, dass Superhelden nicht immer Umhänge tragen. Es sind normale Menschen mit normalen Jobs wie wir, die sich in Notsituationen verwandeln und ihre eigenen Ängste und Bedürfnisse ausser Acht lassen.

ProDunas möchte sich bei Allen für all Eure Arbeit bedanken, die Ihr leistet, um uns in Fürsorge und Nähe zu betreuen. Denn diese Hilfestellung ist eine unverzichtbare professionelle und persönliche Unterstützung für die Betroffenen und für die in Quarantäne. Diese Situation wird uns lehren, mehr zu schätzen, was wir haben, wie auch uns mehr zu schätzen.

ProDunas möchte den Betroffenen eine innige Botschaft der Ermutigung senden. Ihr seid sehr mutig und stark! In kurzer Zeit wird dies alles überstanden sein und wir werden wahrscheinlich diese Geschichte, als wäre es eine Utopie gewesen, erzählen. Zusammen werden wir daraus herauskommen! Ihr seid nicht allein, wir erinnern uns sehr an Euch und wir haben uns Eurem Kampf angeschlossen, auch wenn dieser aus der Ferne kommt. Wir können am besten helfen, wenn wir zu Hause bleiben, damit Eure Genesung schneller erfolgt.

Und für die, die in Quarantäne sind, möchten wir ermutigen und versuchen, Eure Tage zu verkürzen. Da wir Euch nicht besuchen dürfen, haben wir uns verschiedene Aktivitäten für die ganze Familie überlegt, die Ihr in den Wochen der Quarantäne auf dieser Website finden könnt.

Tausende von Ärzten, Gesundheitspersonal, Freiwilligen sowie die Sicherheitskräfte sind die ersten in der Kampflinie. Doch wenn das Schlimmste vorbei und die Quarantäne aufgehoben wird, werden wir die Verstärkung sein, um nach und nach zur Normalität zurückzukehren. Deshalb müssen wir in Form bleiben (geistig, psychisch wie auch physisch), um die hohe Messlatte zu erreichen, welche uns von diesen Superhelden vorgelebt wurde.

Deshalb sagen wir: Kopf hoch während dieser Tage und denkt daran, dass wir Alle füreinander da sind!

Mit unserer Bewunderung und Dankbarkeit,
Das ProDunas-Team Marbella

MIT IHNEN ZU HAUSE - 6.Woche

WIR SIND IN IHRER NÄHE
Wir möchten uns in diesen Tagen nützlich fühlen – deshalb hat sich ProDunas zum Ziel gesetzt, in unserer Web eine Seite mit Vorschlägen zu erstellen, um den Alltag in den Wochen der Quarantäne zu erleichtern.

Wir werden Vorschläge für alle Altersgruppen wie Lesungen, Filme und vor allem Zeichnungen veröffentlichen, damit die Kleinen die Zeit mit Kolorieren verbringen können. Wir denken an alle Kinder, die dieser Tage den ganzen Tag zu Hause sind und so etwas über unsere Dünen lernen können. 

Wir laden Sie ein, die kolorierten Zeichnungen mit dem Namen des Kindes und dem Alter sowie der Schule, in welcher es registriert ist, per email: asociacion@produnas.org an uns zurückzusenden: Sobald sich das Leben von uns allen normalisiert hat, werden wir alle Zeichnungen auf unserer web-Seite veröffentlichen. Ausserdem werden wir uns mit den Lehrern der Lehrzentren beraten. Vielleicht gibt es jemanden, der eine Bewertungs-Jury bilden möchte. Wir erwarten gerne Ihre Zeichnungen und dass Ihnen die Idee gefällt.

HINWEIS:
Falls Sie Vorschläge haben und möchten, dass wir sie empfehlen sollen, bitten wir Sie, diese Vorschläge an: asociacion@produnas.org zu senden. In der darauffolgenden Woche können wir sie publizieren.

Zeichnungen zum Kolorieren zu Hause

 

Zeichnungen zum Kolorieren zu Hause

 

HORTON

Die Geschichte eines Elefanten, des einzigen Tieres, das in der Lage ist, ein Lebenszeichen aus einem Staubfleck zu hören. Der Rest der Tiere glaubt, dass er verrückt ist und wollen den Staubfleck zerstören. Aber Horton bleibt in der Verteidigung der Bewohner …

Das Salz der Erde

Seit vierzig Jahren bereist der Fotograf Sebastião Salgado die Kontinente, um die Mutation der Menschheit einzufangen. Zeuge der grossen Ereignisse, die unsere jüngste Geschichte geprägt haben: internationale Konflikte, Hungersnöte, Auswanderungen usw. Jetzt unternimmt er den Weg in jungfräuliche Gebiete mit herrlichen Landschaften und entdeckt die wilde Fauna und Flora im Rahmen eines gigantischen Fotoprojekts, eine Hommage an die Schönheit des Planeten. Sein Sohn Juliano, der ihn auf seinen letzten Reisen begleitete und Wim Wenders, auch Fotograf, teilen mit uns die Sicht auf sein Leben und sein Werk.

Die Wanderung der Pinguine

Dokumentarfilm über die Wanderung der Pinguine in der Antarktis. Jedes Jahr beginnt in der Antarktis eine aufregende und wunderbare Reise. Hunderttausende von Kaiserpinguinen verlassen die Sicherheit des Ozeans, um sich in das gefrorene Wüstenland zu wagen. Eine Region, die so hart und extrem ist, dass kein anderes Lebewesen es wagt, sie zu bewohnen. Die gesamte Pinguingemeinschaft marschiert durch diese schwierige Eislandschaft. Mit Entschlossenheit und Mut, werden sie angetrieben von ihrem Bedürfnis, sich für das Überleben der Spezies zu vermeheren.

Dies ist die Geschichte einer Pinguinfamilie. Welche nach dutzenden von Kilometern und nach dem die Mutter ein einzelnes Ei gelegt hat, zum Essen ins Meer zurückkehrt, während der Vater zurückbleibt, um das Ei auszubrüten und auf die Rückkehr der Mutter wartet. Die Väter bleibt 4 Monate lang am Brüten, ohne Fütterung. Wenn die kleinen Pinguine geboren werden, haben die Mütter nur 48 Stunden Zeit, um zu ihnen zurückzukehren, oder sie werden sterben. Alle werden extremen Überlebensbedingungen mit Temperaturen von mehr als 40 Grad unter Null ausgesetzt, und nur um das Ueberleben der Art zu garantieren.

Pilates

Handarbeiten mit wiederverwertbaren Materialien

Fressnapf für Schmetterlinge

Was braucht man:

– Der Karton der WC-Rolle
– 5 wiederverwendbare Plastik-Verschlüsse
– 1 Trinkhalm aus Plastik
– Eine halbe Zitrone und reife Früchte.
– Geschenkpapier
– Kolorierte Kartons
– Chenille Band
– Filz
– Schere

Die WC-Rolle mit Geschenkpapier umwickeln – am Schönsten sind die Farben Rot oder Gelb, da sie das Interesse der Schmetterlinge wecken. Anschliessend macht man 2 Löcher mit der Schere, um den Trinkhalm durchzuschieben. Dann dekoriert man alles wie es eine Blume mit vielen Farben wäre.

Anschliessend klebt man die Deckel um die WC-Rolle. Das gekäkelte Band wird als Aufhänger plaziert. Die Deckel mit Filz auslegen.

SPRINGENDE FRÖSCHE

Was brauchen wir

– WC-Papierrollen

– Farben in Grün und Rot
– Pinsel
– Grüner Karton
– Weisses Papier
– Schwarzer Stift
– Kleber
– Kordel

Man beginnt mit dem Kolorieren der WC-Rolle in grün. Sobald die Farbe trocken ist, malt man hellere Flecken auf den Frosch sowie das Innere des Auges. Anschliessend drückt man das Ende der WC-Rolle zusammen und klebt sie von innen fest, damit sie die Form behält. Die Beine des Frosches ausschneiden und an den Körper kleben.

Man fertigt eine Fliege aus Karton an und klebt sie an das eine Ende der Kordel. Das andere Ende wird im Maul des Frosches befestigt. Die Augen mit der weissen Folie ausschneiden und mit dem schwarzen Stift malen.

BLUMENTÖPFE AUS WIEDERVERWENDBAREN FLASCHEN

Um diese hübschen Blumentöpfe des Einhorns herzustellen, malt man zuerst eine Form der Ohren und des Horns. Anschliessend malen wir die Umrissse mit einem Bleistift auf die Flasche und schneidet sie dann aus. Zuletzt malen wir die Ohren, das Horn sowie die Backen mit der Farbe und die Augen mit dem schwarzen Stift.

Was braucht man

– 1 Plastik-Flasche
– Farbe für eine Tafel
– Band
– Schere 
– Bleistift
– Filzstift
– 1 Pinsel
– Weisses Papier

Puzzle

Sudoku für Senioren

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Die Vereinigung ProDunas Marbella

Die Vereinigung arbeitet unaufhörlich zur Verteidigung und Bewahrung der einzigartigen Ökosystemen, welche noch in Naturgebieten mit Dünen in der Provinz Málaga existieren; sie setzt Impulse zum Schutz der einheimischen Flora und kleiner wilder Fauna; sie fördert die Rückgewinnung, Sanierung und den Erhalt der interessanten Biodiversität in den Dünenzonen der Gemeinde Marbella.