Teilen Sie die Pracht dieses aussergewöhnlichen Ortes, welchen wir „unser Zuhause“ nennen. Unser Planet wurde mit der neuesten Ultra-High-Definition-Technologie in mehr als 50 Ländern gefilmt. Von den exotischsten Dschungel bis zu den tiefsten Ozeanen können Sie bewundern, was wir gemeinsam haben. Mit Sir David Attenborough als Erzähler in der Originalversion und Penelope Cruz in der synchronisierten Version.

Fotografen und Filmproduzenten bereisen die Welt und erfassen unauslöschliche Bilder von Menschen, Orten, Kreaturen und Kulturen aus neuen und beispiellosen Blickwinkeln unseres Planeten.

Der blaue Planet von BBC ist die erste umfassende Dokumentarserie über das Leben in den Weltmeeren. Die Aufnahmen dauerten fünf Jahre und hatte ein Budget von 10 Millionen US-Dollar, um diese Serie zu produzieren. Dies ist ein Meilenstein in der Erforschung der Ozeane, einer Welt, die man weniger kennt als der Mond. Die aussergewöhnlichen Bilder dieser Dokumentarfilmserie zeigen das Meer in seinem überraschendsten und faszinierendsten Aspektes. Tauchen Sie ein in eine Welt von atemberaubender Schönheit und entdecken Sie neue Arten, besuchen Sie noch nie gesehene Lebensräume und erleben Sie Überlebensgeschichten, die noch nie zuvor von einer Kamera erfasst wurden.

Diese Arbeit des Wissenschaftlers, der die Gaia-Hypothese aufgestellt hat, bestätigt ausserdem, dass die Erde sich für die fortwährende Misshandlung rächt, die sie durch den Menschen erleidet.

Tatsächlich analysiert er das aktuelle Verbrauchermodell, das die Umwelt nicht berücksichtigt, und was mit dem Menschen geschehen wird, wenn sich dieses Muster nicht ändert.

Lovelock bestätigt, dass der Klimawandel unvermeidlich ist, doch mit Optimismus schlägt er eine Reihe von Richtlinien vor, um den Mensch zu retten.

Der WWF Spanien hat, in Zusammenarbeit mit Isabel Ripa, dieses Projekt ausgearbeitet, um der Bevölkerung die Probleme näher zu bringen, die die Erde betreffen, wie z. B. das schmelzende Eis, die globale Erwärmung und der Treibhauseffekt.

Der Text hat eine einfache Sprache, um auf angenehme Weise zu verstehen, was passiert und wie man zur aktuelle Situation kam.

Ausserdem schlagen sie auch eine Reihe von Massnahmen vor, die wir ergreifen sollten, um den Klimawandel und seine schlimmen Folgen einzudämmen.

Zwischen all den Büchern über die Umwelt ist dies eine Kritik am aktuellen Modell des Mensches, und wenn es so weitergeht, wird er die Ursache für das Aussterben zahlreicher Tierarten sein.

Kolbert zufolge „schätzungsweise ein Drittel aller Riffkorallen, ein Drittel aller Süsswassermuscheln, ein Drittel aller Haie und Rochen, ein Viertel aller Säugetiere, ein Fünftel aller Reptilien und ein Sechstel aller Vögel wereden in Vergessenheit geraten».

Stärkt das Herz. Zügiges Gehen während einer halben Stunde senkt den Blutdruck und verringert das Risiko eines Herzinfarkts um 27%.

Gewichts-Kontrolle. Kalorien werden verbraucht und Metabolismus-Veränderungen treten auf. Der Effekt ist proportional zur Geschwindigkeit.

Speichert das Gedächtnis. Es verhindert die Degeneration des Hippocampus, des Gehirnbereichs, der mit Gedächtnis und Lernen zusammenhängt. Reduziert das Risiko für neurologische Erkrankungen um bis zu 40%.

Stärkere Knochen. Sie werden mit jedem Schritt gestärkt (die Mineralien, aus denen sie bestehen, werden fixiert). Gelenke profitieren auch.

Strafft die Muskeln. Die Beine werden flexibel und die Gesäss- sowie die Rückenmuskulatur, der Bauch und die Arme werden gestärkt. Es ist eine vollständige Übung.

Laune wird verbessert. Endorphine werden ausgeschieden, welche Euphorie erzeugen. Je intensiver die Übung, desto stärker die Wirkung.

Zucker Reduzierung. Ein kurzer Spaziergang nach jeder Mahlzeit verringert das Diabetes-Risiko.

Steigert die Immunität. Sport im Herbst und Winter schützt vor Erkältungen und Grippe.

Fördert den Schlaf. Vor allem, wenn Sie jeden Morgen als erstes im Freien laufen.